Schwangerschafts-Gymnastik
Gesund und fit durch die Schwangerschaft ist ein sanftes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm für Schwangere ab der 12. SSW.
Die Schwerpunkte liegen auf Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskeltraining, sowie Koordinatios- und Entspannungsübungen.
Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wird die Stunde abwechslungsreich und interessant gestaltet. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness,
Wohlbefinden und Lebensfreude.
Anmeldung: Physiotherapiepraxis Fennes-Flohr in Hofheim
unter der Telefonnummer 06192 / 61 51