Nordic Walking



Aktiv durch das Jahr!

Unter diesem Motto möchten wir Ihnen Möglichkeiten eröffnen wie Sie
sich gelenkschonend im Ausdauerbereich belasten können. Ziel ist es
eine physiologische Belastung mit richtiger Nordic Walking Technik zu
erlernen. Wir stellen Ihnen, wenn nicht vorhanden die Stöcke.

Für wetterfeste Kleidung und Schuhe müssen Sie sorgen.

Eine Beratung zum Material findet am ersten Tag statt. Wenn vorhanden können Sie
gerne eine Pulsuhr zur Kontrolle der Herzfrequenz mitbringen.