Ein Schmerz strahlt aus 

Triggerpunkte nennt man tastbare lokale Verhärtungen der Muskulatur, die in weitere Muskelbereiche einen Schmerz ausstrahlen. Um die Beschwerden dauerhaft zu verbessern werden Bewegungstherapien durchgeführt, Formen von Dehnung ebenso wie Übungen zur Herabsetzung der Muskelspannung.

Der Therapeut achtet dabei besonders auf Muskelgruppen, die sich als Gegenspieler zueinander verhalten, denn oft kommen Beschwerden durch eine einseitige Schwächung eines Muskelbereichs zustande.